Kurs: Selvledelse
Bwell Norge AS

Beskrivelse

Frokostmøte Norsk Bedriftsintern


Kursleder Ingun Mjaaland er småbarnsmamma og fagansvarlig i Bwell Norge. Ingun er utdannet ved Norges Idrettshøgskole og har mange års erfaring med praktisering av mindfulness, er mindfulness instruktør og coach.

Stedsbeskrivelse

Bwell Norge AS
Fornebuveien 46, 3 etasje
1366 Lysaker

Parkeringsmuligheter på gjesteparkering

Offentlig kommunikasjon med buss 31 til Lilløyveien

Varighet

Kl. 08:30 - 10:00

Les mer om Bwell Norge AS

Se flere kurs fra Bwell Norge AS (4)

18 Kurs i Mindfulness



Våre kurs (5)

Sorter på søkerangering, kursnavn, pris, sted, kursdato,

mindfulness
Et innføringskurs i mindfulness med praktiske øvelser som du kan anvende aktivt i din hverdag for økt tilstedeværelse, bedre prestasjoner og mindre stress.
Motivasjon til fysisk aktivitet
40 prosent av norges befolkning lider av muskel- og skjelettplager, og dette utgjør en av de største fraværspostene i Norge. Trening er viktig for å forebygge denne t...
Selvledelse
Bedriftsintern
Kursleder Ingun Mjaaland er småbarnsmamma og fagansvarlig i Bwell Norge. Ingun er utdannet ved Norges Idrettshøgskole og har mange års erfaring med pra...
Sittestopp
2 timer
Vi sitter oss syke på jobben! Regelmessig fysisk aktivtet veier ikke opp for helserisikoen ved å sitte stille store deler av dagen. Forskning og fakta.
Stressmestring og mental trening
2 timer
Få kunnskap om effektive teknikker og hjelpemidler til å håndtere stress i din hverdag. Frokostmøtet er en kombinasjon av teori og praksis.